恋人と別れた直後って、
本当にしんどいですよね💔
頭の中はその人のことでいっぱいで、
スマホを見るたびに連絡したくなったり、
「今どうしてるんだろう」って何度も考えてしまったり…
眠れなかったり、
食欲がなくなったり、
急に涙が出てきたりする人も多いと思います。
こんなにつらいんだから、
何か動けば気持ちが楽になるんじゃないか。
連絡すれば少しはスッとするんじゃないか。
そう思ってしまうのも自然ですよね😢
でもね、実はこの時期こそ、
あえて何もしないほうが関係がうまくいくこともあるんです。
※あくまでも復縁を強くお考えの人用の記事で、本当なら他の人を探すとか結婚したければ結婚相談所ををお勧めします。
別れた直後の相手の気持ち
別れた側も、
お相手は、すぐに寂しくなるとは限りません。
多くの場合、最初に来るのは解放感なんですよね。
「もう気を使わなくていい」
「一人で自由に過ごせる」
「しばらくは楽だな」
そんな気持ちが先に出やすい時期です。
このタイミングで連絡が続いたり、
気持ちをぶつけられたりすると、
相手の中では
「やっぱり別れて正解だった！」
「距離を取りたいのに近づいてくる」恐怖です
そんな感覚が強くなってしまいやすいんです💦
好きだった気持ちが消えたわけじゃなくても、
今は関わりたくない、という気持ちが勝ってしまうんですよね😢
寂しさは後からやってくる
人って不思議なもので、
ずっと寂しいわけじゃないんです。
むしろ楽しい時間が終わったあとに、
ふと心が空くことのほうが多いんですよね。
特に分かりやすいのが大型連休のあと。
🌿 GW明け
🌿 お盆休み明け
🌿 年末年始明け
予定が詰まっていた時間が終わって、
静かな日常に戻った2〜3日後。
そのときに急に、何とも言えない人恋しさに襲われたりします。
場合によっては「一人ってこんなに静かだったっけ」
「あの人と話してた時間、楽しかったな」
そんな気持ちが湧いてくる人は少なくありません🙂
別れた直後には思い出さなかったのに、
時間が経ってから気持ちが動く。
これ、すごく人間らしい感情の流れなんですよね。
追いかけるほど離れてしまう理由
つらいときほど、
人は答えを早く欲しくなります。
「まだ好きなの？」
「やり直せない？」
「どうして別れたの？」
でもこの問いかけは、
相手にとってはプレッシャーになりやすいんです😔
まだ気持ちの整理もできていないのに、
答えを求められると苦しくなってしまう。
その結果、
距離を取ることで楽になろうとする。
これが「追うほど逃げる」状態なんです。
時間が味方になることもある
少し距離を置くことで、
相手の中に少しずつ変化が生まれてきます。
楽しかった記憶が残り、
嫌だった場面は薄れていく。
人の記憶って、
意外といい思い出のほうが残りやすいんですよね🙂
この時間があるからこそ、
また連絡が自然に入る余地が生まれます。
関係が戻りやすい条件
もちろん、すべての別れが復縁につながるわけではありません。
それでも、比較的戻りやすい関係には共通点があります。
✔ 感情的にならずに別れている
✔ 相手を責めていない
✔ しつこく連絡していない
✔ 少なくとも3ヶ月以上は間をあけている（半年空けばもっと良し）
別れ際が穏やかだと、
思い出したときにあたたかい気持ちが戻りやすいんですよね😊
軽い一言からで十分
時間が経ってから連絡するときは、
重たい話は必要ありません。
「元気？」
「この前ここ通って思い出したよ🙂」
それくらいの軽さで大丈夫です📩
返事が来て会話が続くなら、
そこから少しずつ距離を戻していけばいいんです。
忘れてはいけない線引き
相手にすでに彼氏さんや彼女さんがいる場合は、
無理に入り込むのはおすすめしません🙅♀️
既婚者はもちろん論外です👎
誰かを傷つけてまでの復縁は、
結局自分も苦しくなってしまいます。
恋愛って、
気持ちだけではどうにもならない瞬間がたくさんありますよね😌
好きなのに離れてしまったり、
想っているのに届かなかったり….
ただ、くっついたり離れたりを繰り返す関係は、
楽しい反面、心がすり減ってしまうことも多いです。
ドキドキはあっても、
安心や信頼が積み重なりにくい。
恋愛と結婚は、
やっぱり少し違う世界なのかなと思います🌿
……
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